Ernährungsberatung
Ähnlich zur Kräutertherapie setze ich hier mein Wissen über die Energetik von Nahrungs- und Genussmitteln ein. Zentraler Aspekt dieser Behandlungsmethodik ist die Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel. Dies unterstützt die Behandlung auf verschiedenen Ebenen – je nach Symptom und Beschwerde.
Um ein Beispiel zu nennen: Die Banane hat die Eigenschaften kühl und süß. Sie wird bei Yin Mangel verwendet um Lunge, Dickdarm und Magen zu befeuchten. Ich verwende diese Frucht gerne um Konzentrationsmangel oder aber auch Obstipation (Verstopfung) durch Kälte zu behandeln.
Zu beachten sind zudem: regelmäßige Mahlzeiten, geeignete Kochmethoden, tages- und jahreszeitliche Faktoren und eine ausgewogene Zusammenstellung der Lebensmittel. So können zum Beispiel scharfe Gewürze durch thermisch kühlende Nahrungsmittel ausgeglichen werden. Menschen können je nach persönlichen Beschwerden zu individuell helfenden Lebensmitteln greifen.